你，才是你自己的貴人。

所有成就的人，無一不是在寂寞的獨處中認識自己，完善自己，升華自己

與其在熱鬧的人群里迷失自我，不如在自己的世界與寂寞為伍，這就是人生的斷舍離。

很多時候，大家都有一種共同的感受，在自己思緒混亂，甚至導致自己發脾氣的時候，打掃一下家裡的衛生，情況就能得到很大的改善。

看著打掃乾淨的家，自己的情緒會大有好轉，而且好像引起自己情緒不好的問題也能找到更好的思路，解決問題也變得輕鬆多了。

說到打掃衛生，就不得不提到一種非常優秀的思考方法，斷舍離。

斷舍離是一種效率很高的思維方式，源於日本的一個家庭整理專家，主要是調整自己的思路，用於把屋子收拾乾淨，改變家裡的亂七八糟的情況，現在這種方法已經延伸到了各個領域，特別是在職場就有著很廣泛的應用。

一、什麼是斷舍離呢？‍

斷，就是斷了買不需要的東西的想法。

舍，就是扔掉家裡對自己來說沒有用的東西。

離，就是根據二八法則減少絕大多數性價比低的東西，讓自己過得更輕鬆舒適。

二、斷舍離的四種思考法則：

1.以自我為軸心。

即以自己為核心，商品按照是否符合自己的需要來劃分，分為第二類，自己需要，自己不需要，留下，不需要，拋棄。

2.認清我與物品的關係。

在第一條的基礎上，進一步進行分類，認為物品是為自己服務的，只留下自己最喜歡的和最好的或最需要的，其它的都拋棄掉。

3.重新思考住所的意義。

作者認為是安全和舒服，這和第一條是相輔相成的，如果是在收拾家是這個意思，對工作其實也是這樣的，如果參加不喜歡的工作，每天都會覺得在煎熬。

4.關注不扔東西造成的損失。

這裡主要說的是二八法則，這個法則在各個領域都適用，這個法則蘋果手機應用得是最成功的，賈博斯的選擇就是讓蘋果手機用20%的功能滿足大家滿足80%的需要，放棄另外的20%的功能需求，讓手機變得更薄，速度更快，而客戶對蘋果手機從來都不是十分滿意，經常指責，但又願意買。

三、斷舍離的三個作用

斷舍離的本質是自律，讓人知道自己需要什麼、不需要什麼。

斷舍離也是一種連續的，遞進式的思維方式，用這個思維方式不僅可以把屋子收拾得乾淨利落，還能讓自己的思路也越來越清晰，從而讓自己的各個方面都會進步很多，所以在各個領域都非常受歡迎。

1.可以讓思路更清晰。

很多時候，遇到問題解決不了，找不到主要癥結在哪裡，主要就是自己的思路不夠清晰。

而斷舍離正好是解決人們思路問題的一個方法，從結構到行為都有了一個比較系統的說明和要求，執行起來。

可以讓人們的思路變得非常清晰，行為也可以達到很流暢的程度。最主要的是簡單易行，起點要求低，只要願意收拾屋子，就可以讓思路清晰起來，所以這個方法很受歡迎。2.適用範圍廣泛。

斷舍離還有一個特點就是應用範圍廣，雖然是從收拾房間開始，但可以擴展到基本上所有的領域，並在各自己的領域內都放光彩。

特別是在工作領域中，剛入職的新人，找不到頭緒的時候，如果學習一下斷舍離，可以更早的適應職場環境，並為自己將來升職打下堅實的基礎。

這是別的知識達不到的效果，當然如果學習斷舍離有所小成，在其它領域也可以讓自己早日有所成就。

3.實用性和效率都很高。

斷舍離最大的特點是要求特別具體，執行起來方便，可以大幅度地提高效率。

「斷舍離」的每一項要求都可以按自己的需要將一切和事物分成兩部分，有用的，無用的，留下有用的，完全拋棄無用的。這樣無論遇到什麼事，都能少做一半，再根據「斷舍離」的二八定律，將大部分的東西都去掉，那就極大地提高了工作效率。四、斷舍離的適合人群。

學習斷舍離雖然入門要求低，但對學習的人也還是有一些要求的，對於積極上進的人都適用，但也有三類為不適用，今天我們只研究適用的群體。

1.所有職場中有上進心的人。

所有在職場中的人，都是成年人了，努不努力，有沒有上進心就只能自己來決定了，如果能有人提點一點當然好，但更多的是需要自己去領悟自己去決定，有了上進心，還要選對方向走對路。

在職場中最常見的就是選錯方向，在這種情況下，越努力，錯得越多，離正確的方向越遠，對自己的發展越不利，如果既有上進心，又選擇了斷舍離，那真是善莫大焉。

2.全職生活的家庭成員。

現在時代進步了，出現了很多全職的媽媽，爸爸等完全照顧生活的家庭成員，想把家裡的這些事情做好那也是相當的不容易。

如果有了個孩子，那更是難上加難，斷舍離本來就是為了解決家庭工作總結出來的一種工作思路和方法。對於全職致力於生活的家庭成員來說，這是非常合適的。3.即將進入職場的學生。

即將進入職場的學生最需要學習斷舍離了，因為馬上就要參加工作，單位對他們的要求和老師是完全不一樣的，要提前準備才行，提前準備的越充足，參加工作以後的壓力才會小一些，晉升的機會也才會多。

在學校和職場最大的區別就是思路，學校把成績搞好，一切都會順利，在職場，領導要求的是把公司任務完成，學習斷舍離，可以更早的做好準備，更清晰的分清工作和學校的要求。五、實現斷舍離思維的跨越

現在斷舍離在職場非常地火，就是因為這個思維方法在職場太實用了，下邊就把斷舍離在職場中的應用略作說明，在職場中，把斷舍離運用合理，而且持之以恆，形成思維習慣，那就前途不可限量了。

1.從雜亂的工作中解脫出來。

很多人覺得工作中遇到的問題特別多，總有做不完的工作和背不完的鍋，主要是思路沒有理清。

如果按斷舍離的思路和方法來處理，就簡單多了，以自己為核心，按原則把工作進行分類。

哪些是重要的工作，哪些是不重要的，哪些是自己的本職工作，哪些是幫助別人的工作，分分類，然後先做重要的，自己的工作，其它的工作先放棄，把自己從雜亂的工作中解脫出來。

2.優先成為領導候選人。

領導和普通員工最大的區別是思維，斷舍離就是一種領導思維。學會和領導一樣思維，才能進入領導層，才能和領導想到一起，做到一起，公司的提拔不是一時興起，都是經過了重重考驗。

如果這個時候沒有空缺位置，就需要等待一段時間，在這期間，還是要堅持學習，用已經學會的斷舍離思維繼續努力，等待機會的到來。3.可以讓自己前途無量。

巴菲特說，成功就像是一個雪球找到一個有濕雪的坡，一直滑下去就可以了，雪球自己會越滾越大。

學習了斷舍離也是這樣，在慢慢取得了小的成功之後，只要堅持下去就可以了，自己取得的成功會越來越大，當然最後取得的成功和機遇也有分不開的關係，但總的來說，自己越努力就越幸運，自己的前途不可限量到什麼程度，是各個方面努力的綜合結果。

斷舍離總的來說，是一種詳細的思考和行動方法，主要是對生活中的問題進行了減法，這對很多人來說是相當困難的。但根據斷舍離的四個法則，進行分類，減少了工作量，對提高工作效率和工作結果是非常有效的，這正是單位提拔員工的主要依據。

馬上行動起來吧，學習斷舍離，並應用到實際工作中去，升職離自己就很近了。

來源: 知乎