遠距工作在各年齡層員工中越來越普遍；求職網站「彈性工作」(FlexJobs)與就業資訊網站「全球職場分析」(Global Workplace Analytics)合作進行的研究顯示，過去五年來，全美遠距工作人數增加44%，達到約470萬人。

「彈性工作」網站分析，民眾尋找遠距工作的四大主因包括：平衡工作與生活(占75%)、家庭因素(占45%)、節省時間(占42%)、以及避免通勤壓力(占41%)。

其他因素還包括：避免辦公室政治與注意力分散(占33%)、安排旅遊(占29%)、節省開銷(占25%)、養寵物(占24%)、肩負居家照護責任(占18%)、以及居住地區就業市場欠佳(占15%)。

英國會議軟體公司Condeco Software的研究稱，受訪的跨國企業中，41%已提供部分遠距職缺；線上自由工作者平台Upwork的「未來勞動力報告」(Future Workforce Report)預測，到了2028年，所有團隊都將有73%遠距員工。

壽險行銷研究協會(LIMRA)安全退休機構(Secure Retirement Institute)針對55歲到71歲的剛退休與將退休人士，也就是剛退休兩年內或打算於兩年內退休、且握有10萬元以上資產者進行調查發現，27%的將退休者打算在退休後打工，17%將逐步減少工時直到徹底退休；而剛退休者中，19%有兼職工作，17%已減少工時。

除了收入之外，工作也能幫助退休人士管理精神狀態、保持融入社會、並找到每天早上起床的動力。

美國樂齡會(AARP)針對45歲以上的3900人進行調查後發現，持續工作的最大動力包括「享受工作」(占83%)以及「覺得自己有用」(占77%)。

許多人雖尚未屆退休年齡，也喜歡透過遠距工作，離開辦公室，找回生活自主權；但許多50歲以上的遠距工作者也說，這種時間彈性、可兼顧興趣並與家人相處的工作方式，需養成自律習慣。

以下為尋找遠距工作的相關建議。

1.先做自我內心探索

「彈性工作」網站與遠距工作仲介網站「Remote.co」創辦人莎拉‧蘇登(Sara Sutton)說：「要誠實地問自己，能否自律、專注、有條不紊、並擅長時間管理？必須明確劃定工作環境與親朋好友和鄰居之間的界線，或是到共同工作空間工作，才能避免持續被干擾。」

此外，還需精通科技、願意學習使用新工具、有能力自行修理技術上的小問題。

遠距工作的一大阻礙的是孤獨感；蘇登說：「如果這一點對你構成重大困擾，讓你打從心裡覺得無法接受沒有環境中的互動與行動，那就不要考慮遠距工作；打工或彈性上班更適合你。」

2.聯絡、聯絡、再聯絡

最佳遠距員工會與同事和主管保持聯絡；蘇登說：「溝通能力是公司要找遠距員工的關鍵技能之一；員工有任何疑問必須馬上提出，或主動尋求協助，負責並發聲；如果你遠離主管視線，對方很難知道發生什麼事情。」

3.找到目標的遠距工作公司，與其員工建立人脈

可以直接與目標公司、或甚至是現正任職的公司聯絡，了解對方是否雇用遠距員工；瀏覽公司網站的徵才網頁就是理想的第一步。

4.花時間做功課

「彈性工作」網站分析發現，最常見的遠距工作領域為銷售、醫療健康、教育訓練、客戶服務、以及電腦與資訊科技；根據職務需求與工作資歷，時薪從18到40元以上不等。

蘇登說：「用你擁有並熱愛的工作技能、在人力銀行搜尋職稱以外的機會，並保持一點實驗精神；從事有熱情的行業對遠距工作幫助很大，不只是上下班打卡，而是能在獨立工作時鼓舞士氣。」

5.只申請少數幾家公司

蘇登稱：「遠距工作競爭日趨激烈，我建議求職者盡量減少投遞履歷數量，只申請真的很想要的職缺。」

6.慎防詐騙

蘇登建議求職者投履歷前先上網搜尋該公司名稱與『詐騙』關鍵字；「這樣也不是萬無一失，但至少能看到網友如何評價該公司的性質。」

來源:世界日報